Ten calma

¿A qué ritmo vives? ¿Acelerado, sin parar un segundo ni a respirar de forma consciente? Despiertas en alba, el apremio ya corre por tus venas, la ducha,  la salida rápida sin un desayuno tranquilo y sigue el movimiento veloz en el trabajo, las prisas, la sensación de no llegar; de tener todo para este momento o incluso para ayer, y se acumulan las sensaciones de inquietud. Sigue leyendo

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Soltar el pasado

Ha llegado el otoño, el escenario perfecto de una estación singular, con la maravillosa danza de las hojas soltándose y desprendiéndose de los árboles. El momento idóneo para soltar lo viejo y caduco.

Las primeras hojas de la recién llegada estación saltan de los árboles cuan baile entre la brisa y el gorgoteo de mecerse dando paso a que puedan resurgir nuevos brotes, nuevas hojas llenas de vida y hermosura.

Una invitación generosa de oportunidades que se abren en nuestro caminar por la vida. De renovar, soltar, confiar de un continuo cambio y de una nueva actitud de transformación. Sigue leyendo

Conectar con la fuente

Conectar con la fuente es acercarse al manantial donde todo brota. Lo denominan Dios, energía universal, fuente, conciencia cósmica… Es aquello invisible, transcendental que nos une a todos y nos revela ser lo mismo aunque no seamos iguales.

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”
Carl Gustav Jung

Lograr la conexión con la fuente, es factible a través de la meditación diaria. Es profundizar en conocerse de otro modo, desde una mirada enfocada hacia el interior, asumiendo que solo tú, eres el responsable de tu vida. Sigue leyendo

El despertar de los sentidos

Te invito a leer el artículo que he escrito para Un Pedacito de Psicología, el nuevo blog de Psicología en Positivo.

Un saludo a mis seguidores. Carmen Calabuig

Despierta tus sentidos y disfrutarás de la vida de una forma más consciente.

Pincha en el siguiente enlace para acceder al artículo:

http://www.psicologiaenpositivo.org/…/el-despertar-de-los-…/ ‪#‎Psicología‬

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La alegría del alma

Paseo por el río Turía  Carmen Calabuig Psicóloga
La alegría se define como el sentimiento de placer
producido norm
almente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo,
la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa.

Cuando atribuyo “del alma”, me refiero a la capacidad de sentir y pensar del ser humano.

“La alegría del alma forma los días más bellos de la vida en cualquier época que sea”
Sócrates

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