Soltar el pasado

Ha llegado el otoño, el escenario perfecto de una estación singular, con la maravillosa danza de las hojas soltándose y desprendiéndose de los árboles. El momento idóneo para soltar lo viejo y caduco.

Las primeras hojas de la recién llegada estación saltan de los árboles cuan baile entre la brisa y el gorgoteo de mecerse dando paso a que puedan resurgir nuevos brotes, nuevas hojas llenas de vida y hermosura.

Una invitación generosa de oportunidades que se abren en nuestro caminar por la vida. De renovar, soltar, confiar de un continuo cambio y de una nueva actitud de transformación. Sigue leyendo

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Conectar con la fuente

Conectar con la fuente es acercarse al manantial donde todo brota. Lo denominan Dios, energía universal, fuente, conciencia cósmica… Es aquello invisible, transcendental que nos une a todos y nos revela ser lo mismo aunque no seamos iguales.

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”
Carl Gustav Jung

Lograr la conexión con la fuente, es factible a través de la meditación diaria. Es profundizar en conocerse de otro modo, desde una mirada enfocada hacia el interior, asumiendo que solo tú, eres el responsable de tu vida. Sigue leyendo

Libérate y sé tú mismo

Valores, creencias crean nuestra autoimagen mostrando una identidad al exterior. Y, ¿quiénes somos realmente?

Aferrarse a lo conocido

Desde nuestra vida temprana, como consecuencia de crecer en la atmósfera de una  cultura determinada, experimentamos todos nuestros conflictos internos, problemas interpersonales y el consiguiente sufrimiento. Aprendemos a utilizar “maniobras” que nos van forjando “mal que bien” siendo grabadas e interiorizadas. Sigue leyendo

Baila con tus sombras

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”
Carl Gustav Jung

Con demabaila sombras 1 carmen calabuigsiada asiduidad nuestra actitud ante la vida es proceder como personajes maravillosos y dignos de admiración para sentirnos aceptados y ahuyentar el temor a no ser queridos.

La imperfección o mostrar nuestras sombras, aquellos segmentos que forman parte de nuestra personalidad que no nos agradan, que escondemos o  intentamos negar, parecen estar vetadas en nuestra sociedad.  Encubrirlas nos puede perjudicar con dificultades de tipo psicológico y social: neurosis, enfermedades psicosomáticas, conductas adictivas…

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Ser conscientes de que somos mortales

Vivimos pisadas en la arena carmen calabuigen muchas ocasiones en modo automático, sin ser conscientes de que somos mortales, finitos en el peregrinar de nuestra existencia.

Uno de nuestros obstáculos al que nos enfrentarnos en nuestro recorrido de vida es el miedo. El principal monstruo para vencer. Lo positivo de esta lucha, por decirlo de manera metafórica, es ser valientes para derrotar a estos dragones. Cuando consigues vencer la batalla a alguno de ellos, adquieres aplomo, valor, entereza y dicha experiencia previa forjará que a otros miedos que son recurrentes le prestemos la atención necesaria para superarlos de nuevo.

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