Soltar el pasado

Ha llegado el otoño, el escenario perfecto de una estación singular, con la maravillosa danza de las hojas soltándose y desprendiéndose de los árboles. El momento idóneo para soltar lo viejo y caduco.

Las primeras hojas de la recién llegada estación saltan de los árboles cuan baile entre la brisa y el gorgoteo de mecerse dando paso a que puedan resurgir nuevos brotes, nuevas hojas llenas de vida y hermosura.

Una invitación generosa de oportunidades que se abren en nuestro caminar por la vida. De renovar, soltar, confiar de un continuo cambio y de una nueva actitud de transformación. Sigue leyendo

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Conectar con la fuente

Conectar con la fuente es acercarse al manantial donde todo brota. Lo denominan Dios, energía universal, fuente, conciencia cósmica… Es aquello invisible, transcendental que nos une a todos y nos revela ser lo mismo aunque no seamos iguales.

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”
Carl Gustav Jung

Lograr la conexión con la fuente, es factible a través de la meditación diaria. Es profundizar en conocerse de otro modo, desde una mirada enfocada hacia el interior, asumiendo que solo tú, eres el responsable de tu vida. Sigue leyendo

Libérate y sé tú mismo

Valores, creencias crean nuestra autoimagen mostrando una identidad al exterior. Y, ¿quiénes somos realmente?

Aferrarse a lo conocido

Desde nuestra vida temprana, como consecuencia de crecer en la atmósfera de una  cultura determinada, experimentamos todos nuestros conflictos internos, problemas interpersonales y el consiguiente sufrimiento. Aprendemos a utilizar “maniobras” que nos van forjando “mal que bien” siendo grabadas e interiorizadas. Sigue leyendo

La mirada interior

Carta de un paciente hacia la mirada interior.

En el devenir la vida, hay sensaciones que no olvidas, experiencias que modifican lo que antaño parecía un dogma irrefutable. La transformación fue gracias a dirigirla a la mirada interior. La maravilla que creí en el pasado se desmorona al destruir cada peldaño, cada escalón construido se derrumba. Esa realidad, era mi vida volcada hacia el exterior, creando una monumental mella en mi persona. Sigue leyendo

El despertar de los sentidos

Despierta tus sentidos y disfrutarás de la vida de una forma más consciente.

El despertar de los sentidos

Vivimos en un mundo de prisas, sin apreciar muchas veces las pequeñas y grandes cosas que captan nuestros sentidos. En este artículo “El despertar de los sentidos” lo que pretendo es dar importancia  a las percepciones, ser más conscientes de ellas en el día a día, el bajar la guardia al intelecto, a nuestra mente, para centrarnos en sentir, en vislumbrar la admiración de nuestros sentidos.

“Nada hay en la mente que no haya estado antes en los sentidos”
Aristóteles

En la sociedad en la que vivimos inmersos, nos hace sumergirnos una y otra vez,   Sigue leyendo

Naranja entera

Llega el día en el que parece ser que las flechanaranja entera carmen calabuigs del amor tienen que dar directos al blanco, entonces nos  hacen creer que cada uno de nosotros es la mitad de la naranja y que la vida no tiene sentido si no encontramos la otra mitad.

Y sin embargo, no tenemos asumido que no somos mitades, sino enteros, que no nos falta nada para completar una mitad, sino que somos una totalidad.

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